1.Упростите окружающую среду дома.
Внимание ребенка с СДВГ напоминает поверхность супа. Во внимание попадает только то, что видно. То, что видно глазу, ребенку в 99% случаев не нужно и это нужно убрать из комнаты.
Еще один факт — мало что так нервирует ребенка с СДВГ, как скрытое нагруженное пространство. Типа плотно утрамбованного шкафа.
Совет: переберите и упростите гардероб. Лучше 20 вещей, но чтобы можно было засунуть руку в шкаф и вытащить то, что нужно надеть. Еще хорошо работает: сделать 5 стопок на рабочую неделю (верх + низ + нижнее белье + носки/колготки)
2. Упростите все, что связано со школой.Тетради и учебники можно пометить цветными стикерами. Тогда в рюкзак нужно будет складывать не 5-6 предметов, а 2-3 цвета.
Заведите два пенала: один всегда в рюкзаке, второй – всегда дома. Домашнее задание всегда делайте по режиму. Например, всегда через час после возвращения из школы. Заведите планер, в котором сам ребенок (или с Вашей помощью) будет отмечать выполнение запланированных дел. Рамки и режим должны устанавливаться только в отношении учебы и сна.Ни в коем случае нельзя устанавливать рамки вокруг сферы интересов ребенка.
!!! 80% успеха ребенка с СДВГ – это про ОКРУЖАЮЩУЮ СРЕДУ и РОДИТЕЛЕЙ.